干海参是海参经过加工后的制成品,尽管营养价值不及鲜海参,但是其营养成分比鲜海参更容易被人体吸收,而且容易存放运输。有提高免疫、延年益寿、消除疲劳的功效。那么干的海参多少钱一斤呢?食用时候需要注意什么?具体详情,请看下文。
海参干的多少钱一斤?
海参的产地,品质及年限不同,海参的价格差异也会很大。产地主要分两类:渤海海域和南海海域。
其中南海海域以福建养殖海参为代表,2017年成品无盐干海参每500g在1300元左右。
渤海海域以大连,石岛,长岛,烟台为主,烟台参当家底播野生鲜海参四年以上的,价格在每500g一百到一百二左右,加工出冻干海参,无盐干海参,速发海参一般价格在3600-4600之间,盐渍半干海参价格在1200左右。
大连的生长期短,一到两年的活海参价格一般在七十左右,三年以上的也基本不低于一百元,海参干品价格基本在1800-4200之间。
海参一周吃几个最佳
建议一个健康的成年人一天吃一只中等大小的海参,多大是中等大小的海参呢?就是相当于一斤70头左右,干海参长度5.5cm左右的。条件允许,最好能够坚持长时间的一天一个海参进补,身体各方面都会有很明显的感觉,而每天的食用量应以不超过50~100克为宜。
不同人群食用数量又不同:
老人:无论什么东西过了都不好,吃海参也是一样,老人的消化系统没有年轻人的好,以少勤为主。大的海参可切成2~3段,每天一段,连续食用,即可去除疾病,增强体质。这也是海岛多寿星的一个重要原因。
孕妇:孕早期一周一根,孕中一周两根,孕晚期两天一根。哺乳期妇女服用海参确实提高孩子的免疫力及智力,因为海参营养成分较高,所以食用过多的话,有少数孩子会有不适!孕妈妈们在补充营养时一定要注意饮食的均衡。
孩子:海参的营养价值很高,含有多种蛋白质和微量元素,小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力有好处。小孩3-5天吃一只就可以了,增加免疫力。
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